你起床「鸟儿」还在睡? 没晨勃的6大警讯


【健康医疗网/记者田柏升报导】晨勃是正常现象,但没晨勃,医师表示,可能是最近太常「用枪」,也可能是有代谢症候群、冠心症、三高、生病、过胖等状况反映出来的警讯。

2岁小男孩也会晨勃 「用枪」频率有影响

男性晨勃跟身体健康有关,确切来说晨勃属於「夜间勃起」,在睡眠时,神经与荷尔蒙分泌起伏波动,副交感神经反应较兴奋时,小至2、3岁小男孩,老至80成年男性都会有夜间勃起的现象。

台北市立联合医院和平妇幼院区泌尿科、台大医学院兼任助理教授许富顺主治医师表示,一般睡眠中会经歷2-4个睡眠週期,男性通常会勃起至少2-3次,若是近期无性事活动,则可能晨间勃起强度较强;近期规律行房,则勃起强度较弱。

睡醒没「搭帐篷」 慢性疾病的警讯

许富顺医师进一步指出,若是没有晨勃,也可能是身体健康的警讯。常见像是患有代谢症候群、冠心症或三高问题,动脉硬化影响血液灌注进海绵体,导致没有晨勃或勃起强度不足。此外,生病导致身体健康状况差、过度肥胖走路易喘等,身体自然血流灌注差,也可能反应在没有晨勃上。

有民眾听说多吃动物内臟有助恢復晨勃,但许医师说,多吃反而可能会导致胆固醇过多,导致三高问题更严重,饮食方面建议可以多吃洋葱,富含射护腺素能扩张血管,或是生蠔、蛤蜊、螃蟹等富含锌的带壳海鲜,对恢復晨勃有帮助。

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